媒体:大面积感染保定很淡定(保定感染人数)

专家:阳康后可延长隔离时间让环境中病毒消失

1 、赵卫教授认为，患者康复后，可以通过延长隔离时间，达到让隔离环境内的新型冠状病毒消失的目的。

2、“阳康”之后仍需注意避免剧烈运动、持续佩戴口罩、全面消毒环境以及注重日常饮食营养补充。具体注意事项如下：避免剧烈运动，循序渐进恢复活动“阳康 ”后身体需要时间恢复到原有状态，不可立即进行剧烈运动。专家建议以循序渐进为原则，优先保证充分休息，逐步增加活动量。

3、餐具：可采用煮沸消毒法，将餐具完全浸没在沸水中煮15-30分钟；或使用消毒柜进行高温或紫外线消毒。若使用化学消毒剂，需冲洗干净残留后再使用。擦拭电器与低温环境区域冰箱：因低温环境可能延长病毒存活时间，需重点清洁。

4、不同毒株感染：若家庭成员频繁接触外界，可能感染不同毒株。此时，阳康者因体内仅有原毒株的抗体，可能被新毒株再次感染。但这种情况属于“新感染”，而非“被家中物品复染”。家庭环境中的实际风险家庭物品表面残留的病毒量通常较少，且存活时间短暂。

5 、当然，这些措施永远有一个最重要的前提：不能与其他人交叉感染。如果有必要出门、与他人交谈或者共处一室，无论如何还是需要把口罩戴上。更别说完全康复以后防范二次感染，更要把口罩戴好。“阳康 ”后同样需注意：人的免疫系统清除体内绝大多数病毒至少需要20天的时间，这期间呼出的气体同样包含病毒。

6、“阳康”后一般需要半个月左右的调养期，具体恢复到正常生活的时间因人而异，满足一定条件即可恢复正常生活；感染过一次病毒后短时间二次感染风险小；“阳”时用的物品不用全都扔掉，做好消杀即可。

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